こんにちは。たなかです。夏です。みなさん減量してますか？ ダイエットの基本は高タンパク・低脂質。基本に忠実でイケてる外食減量メニューをご紹介するシリーズ第一弾。今回はすき家の『鉄火丼』についてです。 すき家の鉄火丼は